庄子 | 给自己一点空间,才能从天地间获得能量

09-12 15:11:01 头条播报

1

给自己一点空间

才能从天地中得到能量

庄子说,有知觉的物类,包括人,都是依靠气息的流动,背后有一种能量的隐形连接,比如:我们面对一片郁郁葱葱的森林时,就会感到心旷神怡。

这是自然和人的能量连接;我们和志同道合的人交流时,会感到有兴奋,这是能量的共振;我们和意见不合的人沟通时,会感到心累,这是能量的抵消……

万事万物的背后,都有一种看不见的能量在自然流动。这种看不见的能量,普通人无视,有道人会运用。

《庄子》曰:凡道不欲壅,壅则哽,哽而不止则跈,跈则众害生。凡为道是不求滞塞的,滞塞就会不通畅,梗塞不止就会互相乖戾,乖戾就会产生各种祸害。

俗话说,“堵塞不通”是百病的根源,就是这个道理,人在婴儿和幼年时与“道”是最接近的,尚没有心机和心智隔绝与天地的连接。

随着年纪的增长,社会阅历的增多,人与人之间的磕磕碰碰,人就会形成一种稳定的心智,用来认知这个世界,也用来保护自己。

这种心智,是双面性的,一方面保护了自己,另一方面也隔绝了自己和天地的连接,从而失去灵气。

所以,洞悉其中道理的人,如庄子说的“弃智绝学”,老子说的“绝学无忧”,不再依赖心智来保护自我,而是放下自我,顺应天地的变化,和大道同行。

每天都会经历世俗的事,却不放在心上,这样就留出了一个空间,道才能顺畅流动,人从中获得能量的流动。

宇宙的源头,总是有源源不断的活水,只有留出空间的人,才能保持自身的流畅性,保持新鲜活力。

2

静默可以调理疾病

宁静可以止息焦躁

《庄子》曰:“静然可以补病,宁可以止邃。”人在生病劳累之后,总是需要静养。

因为人的头脑每天都想很多,心中有虑,说很多话,做很多事,劳累形体,就像一碗水摇晃不止,心神不宁,养不住心神,则身体难以保持精力旺盛。

静养,就像一碗水安静下来,有沉淀,才有清澈,这个时候心神才能得到安静,身体才能慢慢得到能量的修复。

庄子提出休养之法,以静养神,《黄帝内经》也有记载:“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,尽其天年。”

人,每天都给自己留出一点时间和空间,在独处中得到安静,在安静中修复能量,能保持精气神足,就最好不过了。

普熏十方

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