32岁赵奕欢好看就是不红,健身裤搭配凹凸感好强,网友:我的女神

03-27 00:41:03 美容时尚那些事儿

对于很多90后来说,赵奕欢绝对是多数人心中念念不忘的女神,赵奕欢有着甜美的长相和魔鬼般的身材,成为了无数80、90后心目中的"女神"。

24岁的赵奕欢出演了当时非常知名的微电影《青春期》,一出场就俘获了众多青春男孩儿的心,之后拍了一系列校园题材的微电影,让赵奕欢的人气达到了巅峰。

赵奕欢是以网剧出道,似乎她出演的电视剧总是带有一丝网红的气息,很容易让观众跳戏,所以赵奕欢继续在网剧的路上一走到底,固有的表演一体化,让赵奕欢的戏路被限制,甚至走到了无戏可拍的地步。

在经历了一段时间的事业低谷之后,赵奕欢凭借“健身达人”的标签复出,穿衣风格更加大胆

早前赵奕欢在微博上晒出一组和好友一起晨跑的照片,和闺蜜在一起约会,也是约着一起健身。果然美女的朋友也是美女呀~身穿白色紧身背心搭配灰色紧身无痕裤,姣好的身材一览无遗

健美裤有多考验身材众多周知,紧身无痕的设计,只有你有一点小瑕疵,它都会给你放大出来,正月里赵奕欢和妈妈同框跳舞上的视频中,她身穿黑色贴身长T搭配高腰健美裤,又一次证明了,好身材不畏惧健美裤的考验。

视频中两个人脸上还洋溢着开心的笑容,妈妈的舞姿其实也不输赵奕欢啊,不过赵奕欢的优势就在于她的好身材实在是太吸睛抢镜了。

持续关注赵奕欢的朋友们应该知道,她一直在努力摆脱身上的“花瓶”标签,慢慢地向“女汉子”转型。

赵奕欢经常会在社交网站上晒自己的运动动态,可以看出来是真心爱运动的女孩啦!

只有付出,才能有收获,你的身体不会辜负你的锻炼。

从赵奕欢发在网络上的各种动作来看,她现在的健身可以说卓有成效。

这种高难度动作,真不是一般人可以做到的。

这几天宅家没事也不忘记锻炼,穿着一身健美裤在家玩起了倒立,好身材真是让人羡慕。

赵奕欢其实是一个很有毅力的人,对于健身不仅是热爱也很坚持。

赵奕欢拥有这样的身材很多人可能觉得是必然的,殊不知,想要一如既往的保持曼妙的身姿少不了日复一如的坚持健身。

还有主持人李思思自从进入央视以来,就一直以美貌著称,一直以来,李思思都是一位酷爱健身的运动达人,在不工作的时候坚持锻炼身体,并且经常在网上分享自己的健身计划,还会晒出健身时的图片。

我们都只知道她身材好,却不知道她为了保持好身材,花费多少时间去健身。

还有娱乐圈小花关晓彤,宅在家那就是“运动健身”,毕竟女明星的身材管理很重要,宅在家也不能懒惰,不能去健身房,在家里一个瑜伽垫、一块毛巾也是很好的健身道具。

关晓彤穿着灰色半袖出镜,衣服半扎,小秀腹肌,宅这么多天,腹部平坦,一点赘肉也没有

视频中的关晓彤身材比例非常好。只见关晓彤借助了个仰卧起坐稳定器,健身辅助器看起来非常实用的样子,一个人在家里的时候没有人帮你压腿,就可以借助这样的辅助器,自然是方便。

运动步骤

在健身工具的帮助下,运动变的简单又高效,哪怕是健身小白也可以愉快的动起来啦!比如这款高颜值又精巧的运动辅助器,不会像跑步机之类的又贵又占地方,还可以完成多种训练动作,简直完美!

动作一:全身拉伸

在运动前都是需要热身拉伸的,用这款辅助器进行全身拉伸,可以做到更好的打开自己的身体,可以在放松肌肉,运动之后再进行一遍拉伸,可以缓解疲劳。

动作二:平板支撑

这项网红运动大家一定不陌生了,不过真正练习起来其实是比较难的,而且很难做到比较标准的姿势,有这款辅助器的话,你就可以又快又好的完成动作,还能让你坚持的更久噢

动作三:仰卧起坐

这个动作大家也是比较熟悉的,难度虽然不大,但常常需要别人帮忙才可以完成,而这款健身辅助器,让你自己可以随时随地“虐腹”

动作四:俯身挺背

看起来有点难度,但有了健身吸盘的帮助,就可以事半功倍,把双脚放在吸盘上,双手放在脑后做俯身挺背

想要拥有一个她这样的身材气质其实并不困难。通过健身的途径你也能够塑造好身材

健身圈里面有这样一句话"三分练,七分吃"。如果是的话,你需要从现在开始,锻炼自己!

现在的上班族,上学党想运动又没时间,有没有不出门就能健身和运动的方式呢?

拥有一款好用的仰卧起坐辅助器了!

这样训练难度都比较低,不过燃烧的热量却不比跑步低,也可以get的拆卸和安装方式,体积小巧轻便,出差旅游也都是可以携带的噢。

文末可购买

有了它,你还甘心躺着当个胖子嘛?在这里建议大家每天练习半个小时到一个小时,收获的不只是好身材,还有好体魄~

每天晚上边听歌边做做简单的锻炼,无非就是省下2杯奶茶的钱,自己一个瘦下来的机会!

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