“少女胯”和“妈妈胯”有何区别?医生直言:生没生过娃一眼便知

03-25 23:12:40 雅雅妈妈说育儿

生儿育女是大部分女性在一生中必做的一件事,但生儿育女前后女性会在很多地方发生改变,不仅是心理方面的改变,身体方面也会有很大变化。一位医生曾经说过这么一句话,女人生没生过孩子,其实一眼便知道了。这也说明了女人生孩子前后的变化是比较明显的。

那么,医生所说的一眼便知道,体现在哪些方面呢?其实最明显的看女性的胯部。没生过孩子的女性一般会是“少女胯”,而生过孩子的女性则很多都会是“妈妈胯”,“少女胯”和“妈妈胯”的区别其实十分明显,不仅医生可以一眼就能看出来,宝妈们也深有体会,甚至为此烦恼不已。

“少女胯”和“妈妈胯”有何区别?有“少女胯”的女性胯部会比较挺,而有“妈妈胯”的女性胯部则会有些许下垂。那么,为什么生过孩子的女人胯部会从“少女胯”变成“妈妈胯”呢?

1、怀孕期间的饮食问题。

我们都知道女人在孕期吃的会比较多,并且很多女人在怀孕期间是很少做运动的,多数时间都是躺着或者坐着,这样便很容易造成胯部变大,时间久了之后便会形成下垂的状况。

2、分娩所造成。

女人分娩过程中,盆骨会被挤压,挤压之后盆骨便会变宽。如果之后再不多加注意,便会形成“妈妈胯”。

怎样防止“妈妈胯”的形成?

1、怀孕期间要适当运动。

怀孕不代表不能运动,只是不能强烈过量的运动,其实现在有很多适合孕妇做的运动,它不仅可以让孕妇在生产时更加顺利,还可以防止“妈妈胯”的形成。

2、注意饮食与锻炼。

女性在生孩子后一定要注意饮食,不要觉得说孩子终于生下来,就可以放心地大吃大喝了,这其实是不对的,如果不想自己有“妈妈胯”,注意饮食十分关键。除此之外,还要注意锻炼与运动,它可以帮助你修复体型。

3、给孩子吃母乳。

坚持给孩子吃母乳也是一种防止“妈妈胯”的方式,因为给孩子吃母乳的过程便是一种消耗脂肪的过程,它能起到燃脂的作用。

想必每个女人都不希望拥有“妈妈胯”,只要女性朋友们可以做到科学合理地规划自己的身材管理,相信就可以保持有“少女胯”。

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