8年过去了,那个一天抽40根烟的2岁男孩,如今变成这样

03-24 16:41:05 家有两宝

吸烟有害身体健康,这是大家都知道的,不少成年人无法控制自己的烟瘾,还有一些青少年也深受其害。

8年前,有一个两岁的小孩,一天抽40根烟,现如今,他变成什么样了呢?

一天抽40根烟的小烟鬼

在印度,有一个名叫Aldi Rizal的男孩,如今他已经上小学五年级了。

而8年前,年仅两岁的他是一个不折不扣的''小烟鬼'',那时候,他一天能抽40根烟,有很大的烟瘾,而且他还能吐出烟圈。

在政府和家人的帮助下,他戒掉了烟瘾,不过这个过程也是非常痛苦的,为了克制烟瘾,他每天食用很多高热量的食物。

据他的妈妈说,他每天至少要喝下三罐奶酪,这导致他的体重增长的非常快,年仅5岁的时候,他就已经重达24公斤了。

8年过去了,“小烟鬼”如今变成这样

后来在营养师的帮助下,经过4年的时间,他才把体重减了下来。现在他和正常的孩子一样,在学校里面学习,过着快乐的生活。

吸烟对青少年的身体成长是有很大危害的,因为小孩子的身体器官发育还不够成熟,尼古丁会对身体造成严重的影响。

有可能导致孩子咳嗽或者是其他呼吸方面的疾病,还会影响心脑血管的健康以及消化系统,毫不夸张的说,抽烟对于人的身体健康来说是百害而无一利的。

那么当家长发现孩子抽烟的时候,应该如何帮助孩子戒掉呢?

第一,家长要以身作则

有些孩子学会了抽烟,其实完全是因为家长有这样的习惯,在不少家庭当中,爸爸抽烟的时候毫不避讳孩子,这既影响了孩子的身体健康,又给孩子做了不好的榜样。

所以要想让孩子放下手中的烟卷,爸爸应该以身作则,不要再吸烟,并且告诉孩子,吸烟有哪些危害,这样孩子才能更愉快的接受,也会很快的戒掉烟瘾。

如果爸爸实在控制不住的话,也不要当着孩子的面抽烟,要找一个比较通风的地方,避免二手烟影响了孩子的身体健康。

第二,创造一个不利于吸烟的环境

父母要没收孩子的吸烟工具,例如打火机、香烟、烟盒等,这些东西不要放在孩子的面前。没有了这些东西的刺激,孩子戒烟会更顺利。

第三,要有坚定的意志

戒烟是一个漫长的过程,并不是一蹴而就的,所以家长和孩子要有一个打持久战的心理准备,戒烟有可能需要3~5个月,甚至更长的时间,才能彻底戒除烟瘾。

家长要告诉孩子,对于他们这个年龄段的青少年来说,吸烟有很大的危害,对身心成长都会造成影响。

以此来让孩子坚定戒烟的决心,因为想要戒烟,必须得有坚定的意志。

第四,多参加运动,多吃水果

多参加运动可以缓解戒烟过程中身体的不适感,另外也可以分散注意力,避免孩子因为戒烟而心情焦虑。

另外有研究表明,在戒烟的早期,多吃水果可以缓解烟瘾。

建议各位家长最好陪同孩子一起去锻炼,不但可以对孩子起到监督的作用,更可以让孩子感受到父母的良苦用心。

吸烟对于青少年的身心健康成长来说有很大的危害,家长一定要清楚的认识这个问题,一旦发现孩子吸烟,要帮助孩子纠正这个不好的行为习惯。

但是家长千万不要因此而打骂孩子,一定要循循善诱,跟孩子讲清楚道理,让他们真正明白吸烟有哪些危害。

你知道有哪些好办法可以帮助孩子戒除烟瘾吗?欢迎留言讨论。

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